Qui suis -je ?
Mon histoire : du vécu à la vocation de coach de vie
En 2022, j’ai traversé un drame tragique qui a bouleversé mes certitudes et mes repères.
Cette période d’une grande intensité émotionnelle m’a poussé à revisiter mes priorités, mes valeurs et ma façon d’appréhender la vie.
Cette épreuve m’a révélé l’importance de prendre soin de sa santé mentale, de son équilibre émotionnel et de son bien-être global.
J’ai compris que chacun mérite des outils concrets pour surmonter les difficultés et retrouver un chemin de sérénité, même lorsque tout semble s’effondrer.
Une épreuve qui a transformé mon rapport au bien-être et à l’humain
Mon expertise : une double compétence entre coaching de vie et ressources humaines
Responsable des ressources humaines : une compréhension profonde des enjeux humains
En parallèle de mon activité de coach, j’exerce en tant que responsable des ressources humaines dans un groupe.
Cette expertise en RH me permet d’accompagner avec précision des problématiques telles que :
la gestion du stress et de la fatigue émotionnelle,
la confiance en soi et l’affirmation personnelle,
la communication interpersonnelle,
les relations professionnelles,
l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle,
la prévention des risques psychosociaux (RPS).
Cette double casquette apporte une valeur ajoutée à mon accompagnement :
une approche humaine, globale et professionnelle du développement personnel et du bien-être au travail.
Mes certifications pour un accompagnement professionnel et structuré
Afin de vous offrir un coaching sérieux, éthique et efficace, j’ai obtenu plusieurs certifications reconnues, notamment :
Diplômes et spécialités :
Praticienne en management du stress
Praticienne en créativité
Praticienne en communication interpersonnelle
Coach de vie et développement personnel
Ces compétences me permettent d’utiliser des outils concrets, centrés sur l’écoute active, l'accompagnement émotionnel, la transformation personnelle et l’atteinte d’objectifs.
Pourquoi j’accompagne aujourd’hui : transformer ses défis en opportunités
Mon parcours m’a appris que chaque épreuve peut devenir un moteur de transformation et d’évolution.
C’est cette conviction profonde qui m’anime aujourd’hui : vous aider à révéler votre potentiel, à retrouver votre force intérieure et à avancer avec confiance vers une vie plus alignée et plus sereine.
J’accompagne notamment :
les personnes traversant une période de doute ou de transition,
celles qui souhaitent retrouver un équilibre émotionnel,
celles qui recherchent un mieux-être au travail,
celles qui veulent développer leur confiance en elles,
celles qui souhaitent surpasser un blocage ou un événement difficile.
Un accompagnement humain, personnalisé et profondément bienveillant
Si vous traversez un moment difficile ou si vous ressentez le besoin d’un accompagnement personnalisé, sachez que vous n’êtes pas seul.
Je suis là pour vous aider à retrouver votre chemin, mobiliser vos ressources et transformer vos défis en opportunités d’évolution.
Ensemble, construisons une vie plus sereine, plus consciente et plus joyeuse.
Prenez soin de vous, accueillez le meilleur.