top of page
Rechercher


Coach de vie : ni gourou, ni psy, ni perchée (quoique…)
C’est une question qui revient souvent : "Mais concrètement, tu fais quoi ?" Alors non, je ne lis pas dans les boules de cristal (même si...

Valérie Orus
5 juin 20251 min de lecture


Une nouvelle étape, des horizons encore plus grands … préparez-vous à briller plus fort !
Je prends un instant pour vous informer qu’à partir d’aujourd’hui, mes tarifs évoluent. Vous pouvez consulter tous les détails...

Valérie Orus
5 juin 20251 min de lecture


Bonne fête des mères !
Aujourd’hui, je veux honorer celles qui donnent sans compter, qui aiment avec une force inébranlable, et qui portent bien plus que leurs...

Valérie Orus
25 mai 20251 min de lecture


Entre les mondes : la terre t’appelle, le ciel te guide
Aujourd’hui, je vous invite à participer à une méditation axée sur l’ancrage, à la fois à la terre et au ciel. Pour ceux qui ne me...

Valérie Orus
25 mai 20251 min de lecture


Et si ton alignement était la clé que tu n’as jamais tournée ?
Tu sais, ce moment où : ton corps te fait des misères, ton esprit tourne en boucle comme une lessive en mode turbo, et ton âme … ben,...

Valérie Orus
15 mai 20252 min de lecture


Chaque jour, je prends un instant pour me reconnecter à moi-même.
Un rituel, une respiration, un retour à l’essentiel… C’est avec mon tambour que je chemine… Ses vibrations m’enveloppent, m’apaisent, et...

Valérie Orus
7 mai 20251 min de lecture


Mais au fait… Est-ce que quelqu’un sait vraiment comment lâcher prise ? (ou tout le monde fait semblant) ?
On l’entend partout, ce fichu conseil : « Il faut lâcher prise ! » Ah bon ? Super ! Et… on fait comment ? Parce que perso, je n’ai jamais...

Valérie Orus
24 avr. 20252 min de lecture


Je suis morte le 31 août 2022.
Oui, dit comme ça, c’est un peu dramatique. Mais ce jour-là, mon cœur s’est arrêté avec celui de mon fils. Plus rien ne vibrait. Plus...

Valérie Orus
16 avr. 20252 min de lecture


L’art de la communication interpersonnelle
Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis. Ce que vous avez envie d’entendre, ce que vous entendez ce que vous comprenez… il y a 10 possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer.

Valérie Orus
10 avr. 20251 min de lecture


Le ring de la vie
« A l’instant où l’esclave décide qu’il ne sera plus esclave ses chaines tombent » Ghandi www.coachdevievo.fr

Valérie Orus
3 avr. 20251 min de lecture


Détente profonde et descente vers le calme intérieur
Jeudi est là… et on sent bien que la fin de semaine approche. Soyons honnêtes : la fatigue est bien présente. Peut-être même que certains...

Valérie Orus
27 mars 20251 min de lecture


A la recherche du bonheur
Dans cette quête du bonheur, nous nous interrogeons tous : Où en êtes-vous dans votre propre voyage ? Prenons un moment pour réfléchir...

Valérie Orus
20 mars 20251 min de lecture



Valérie Orus
13 mars 20250 min de lecture


Les adolescents et leurs problèmes
Cette vidéo a été imaginée et créée en collaboration avec des adolescents talentueux de 14 à 15 ans. Reconnaissez-vous certains signes...

Valérie Orus
4 mars 20251 min de lecture


Le bien être au travail
Rejoignez moi le 20 mars pour participer à mon atelier !

Valérie Orus
1 mars 20251 min de lecture


Écoutez notre podcast : « De l’obscurité à l’espoir : un voyage à travers la déprime » !
Vous traversez des moments de tristesse ou d'angoisse ? Vous n'êtes pas seuls. Dans cet épisode, nous abordons la déprime avec empathie...

Valérie Orus
27 févr. 20251 min de lecture


Les Mythes du Coaching de Vie : Décryptons la Réalité
Le coaching est souvent entouré de mythes et de malentendus qui peuvent créer des attentes irréalistes. Aujourd’hui, je souhaite aborder...

Valérie Orus
20 févr. 20252 min de lecture


Le Deuil
La douleur d'une perte est à la hauteur de l'amour que nous avons donné.

Valérie Orus
13 févr. 20251 min de lecture


Ensemble, faisons de cette Saint Valentin une célébration de l'amour, de la croissance et de la transformation !
La Saint Valentin est bien plus qu'une simple fête des amoureux ; c'est une occasion de célébrer toutes les formes d'amour dans nos vies,...

Valérie Orus
6 févr. 20251 min de lecture



Valérie Orus
30 janv. 20250 min de lecture
bottom of page

